私は昔から太い脚がコンプレックスです。上半身はやせているのに下半身がぽっちゃりしている、いわゆる「下半身デブ」。太ももに隙間なんてできたことはありません。
そして、妊娠前から臨月にかけて+10キロ太りました。もう脚はパンパンです。
ですが、産後1年をもうすぐ迎える現在は元の体重より-2キロ。コンプレックスの脚も太ももに隙間ができた状態を維持しています。
本記事では産後ダイエット兼脚やせを成功させたアイテムをご紹介します。
このアイテムは、
(産後)ダイエットが続かない、している余裕がない
そんな方におすすめです!
Contents
産後ダイエットを制するには骨盤を制せよ!
産後、身体が疲弊しきっている状態で待っていたのは我が子のお世話!
授乳をするために猫背をキープし続けなければならなかったり、一日中抱っこなんてザラにあります。臨月のときにはお腹を支えるために反り腰ぎみだったため、骨盤は歪んでいくばかりでした。
産後6ヵ月は脂肪が燃えやすく、ダイエットに向いている時期…なんて言いますが、我が子のお世話は思っているよりもはるかに大変で、半年なんてあっという間。
出産で子どもと羊水・胎盤の分が減ったとはいえ、意外と体重は減らず、このままではマズイ…と思っていました。
あるとき「骨盤の重要性」について知る機会があり、悩みの「脚やせ」と「産後ダイエット」の両方を叶えるアイテムにたどりつきました。
骨盤をケアすると得られる効果
骨盤は上半身と下半身をつなぐ、身体の中心ともいえる重要な部分です。
そのため骨盤の歪みは、健康・美容・ダイエットに影響がでてしまいます。
逆をいえば、骨盤の歪みを正すことで
- 姿勢がととのう
- 血行不良の改善による冷え性・むくみの解消(脚やせ)
- 代謝が良くなることによるダイエットの促進
- 便秘の改善
などの効果を得ることができるということです。
魔法のショーツ「フライビシット」
「フライビシット」の効果
- 骨盤矯正補正効果
- 美尻効果
- 下半身保温効果
「フライビシット」は骨盤矯正ショーツです。
サイド・ヒップをしっかり包み込み、骨盤の歪みの改善さらにはお尻のリフティングをしてくれます。
また、遠赤外線生地なのでお尻を温めてくれます。お尻には大きな筋肉があるので、ショーツが温めてくれると冷えにも効果があります。
「フライビシット」口コミ調査
締め付け感程よく、履いてるとあったまります。見た目の変化はあまりわかりません。
引用:ダイエットカフェ 30代 ひなさん
今の所少しずつですが体重も落ちています!なのでしばらく履き続けていこうと思います!
ですがサイズはワンサイズ大きいのにしてもよかったのかなと思います!
腰痛対策に購入しました。痩せるなど、効果はあるかわかりませんが、締め付けがきもちいいです。普段Lサイズで、L〜LLサイズ購入。M〜Lだと小さいです。履いてるだけで痩せるとは思いませんが、下腹も抑えられてパンツがすっきりはけます。
引用:ダイエットカフェ 30代 りえさん
高い割にすぐにレースに毛玉ができました。食い込みもいたいです。あとはサイズがかなり小さいです。洗濯したら、余計に履けなくなりました。骨盤矯正にも良いと思ったのですが、効果は感じられませんでした。残念でした。
引用:ダイエットカフェ 30代 林檎さん
体型に合わないのか、くい込む。はき心地最悪。
引用:ダイエットカフェ 30代 bomaさん
お尻も段ができてしまい、ズボン履くのに後ろ姿が微妙。
素材も締め付けが必要なのでしょうがないとはいえ、蒸れるし肌が荒れる。
頑張って1ヶ月位は毎日履いたけど特に変化もなく、上記の理由で捨てた。
高かったのにもったいなかったな。
腰痛を持っていたので改善出来るかなって言うのと、ぽっこりお腹も引っ込みそうでかなり期待して4枚購入しました
引用:ダイエットカフェ 40代 匿名さん
お尻側が食い込みTバックのショーツを履いてるてる気分です
物によって履き心地が違うのが効果を疑ってしまいます。
【実体験】フライビシットを使い続けてみた

結果はご覧の通りです!(5ヶ月ほど着用)
自分史上初の太ももの隙間!脚やせ効果は一目瞭然ですね。
体重もみるみる落ち、お腹もすっきりしました。
さいごに
口コミでは「効果ない」「履き心地が悪い」などが目立ちましたが、私はそんなことはありませんでした。
脚やせも成功、産後ダイエットも成功!でした。
骨盤矯正ショーツですので、骨盤ケアできたおかげか、腰痛も軽減されました。
履き心地は確かに「少しきつめで履きにくいかな」という感じはありましたが、骨盤矯正ショーツということを考えれば、そんなもんだと思えます。
悪い口コミを書いた方はおそらく「正しいサイズを着用していない」「着用期間が短い」ため、思うような効果が得られなかったのだと思います。
今では、妊娠中にできなかったおしゃれをするのが楽しいです!
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